​自分にとって大切なことに

気づいていますか?

日常の中で、いろんな情報や出来事に心が揺れ、​自分自身が分からなくなっていませんか?

周りに合わせ、人間関係で疲れることが多くありませんか?

自分に自信がなくて不安になったりしませんか?


 

それは、自分の外側(状況や出来事)に目がむき、自分自身につながらず、軸がぶれているからかもしれません。

自分の内側につながると、くつろぎ、満たされ、視野が広がり、世界の捉え方も変わります。
​そして、気づいていなかった自分に気づき、今「大切なこと」がわかるので、方向性が見えてきます。

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​Irococochaセッション

カウンセリングをした上で、今惹かれる色のイロココチャの絵から、今の自分の状態を理解し、自分を制限している癖など、気づきを深めます。

 

そして、五感で感じながらお茶を飲み、呼吸とともに心身をゆるませ、癒し、自分の心のこえを聞いていきます。

五感で感じるIrocococha

  • 絵や茶葉を見る(視覚)

  • 香り(嗅覚)

  • 味(味覚)

  • お茶を淹れる音や音楽、自然の音(聴覚)

  • 温かさ(触覚)

 

五感すべてを使って感じ、心(内側)へとつながっていく静かでゆったりとした時間が流れます。

 

答えは、誰かが教えてくれるのではなく、自分の内側にしかありません。

 

自分にとって今大切なこと、繋がりたい本質に気づいていくと、自分のエネルギーが戻り、方向性が見えてくるでしょう。本来の自分で生きるサポートをしていきます。

 

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Irocococha

​オンライン体験セッション

​五感から心につながり、大切なことに気づく

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詳細

時間 120分

   終了時間は前後する可能性があります

場所 ZOOM

 

料金 18,000円(税込19,800円)

         *イロココチャ1個(送料込)も含む

 

 

通常のセッションでは、「今惹かれる色」のイロココチャをお選びいただき、「今自分に必要なテーマでの気づき」を大切にしていますが、

 

 

初回オンライン体験セッションですので、
お申込み時に、8種の絵から直感的に惹かれる色の絵を【1つ】選んでいただき、その色の絵とお茶でセッションを行います。

 

​​お申込みの方は、下のボタンをクリックして、
 

「あなたが惹かれる色は?」
 

の8種の絵の中から1つ色を選んで、お申込フォームにてその色をお伝えください。

​お客様の声

​今まで抑え込んでいた感情は、誰かに抑えられていたものではなく、自分自身が抑えていたものだったと気づいた。「自分自身」と気づいたことで救われたように感じた。それは、これからの自分の人生に光が見えたから。今これから新しい人生、自分の人生を歩んでいきたい。

S.Mさん / 熊本 

 

 

自分と向き合えていなかったことに気づいてびっくりしました。

迷いや不安の中にいましたが、最初に望んでいた「光」が、帰る頃には見えました。

明るい将来が見えてきて大丈夫って思えます。

​自分を整えて、周りを整えることができるリーダーになりたいです。

C.Kさん / 福岡 

 

 

なっているといいなあと思っていた通りの幸福感を感じることができました。
本来の自分が望んでいることに気づけて、​縛りから解放された気がします。

m.Oさん / 熊本

 

 

スッキリしました。
整えることができ、わたしが大事にしたいことも明確になったので、今の感覚を忘れず大事に自分の中心において、これから進んでいきたいです。頭を使いすぎていたので、ゆるめながら、軽やかに取り組んで行こうと思います。

m.Hさん / 熊本

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プロフィール

宇藤 紫野 shino uto

 

 

自然の中で生まれ育ち、花を摘むのが大好きだった幼少期。

 

大学、大学院で心理学を学び、臨床心理士として12 年間で約10,000 件、子どもから大人まで数百人の心理カウンセリング、心理療法を担当。

 

精神科病院や児童相談所で、うつや不安障害、人格障害など様々な症状や病気、不登校、非行、虐待、発達などのテーマを持つ人たちと、深く向き合ってきた。

 

即興劇(プレイバックシアター)のアプローチは、精神科病院にて初導入、ミャンマーの孤児院や一般イベントでチーム開催。垣根を越えた「人との心のつながりの場」「感覚を大切に自由に表現すること」を大事に活動してきた。

 

35 歳の時、前夫を亡くし、深い悲しみの中で子どもを出産。自身も命を失いかける状態となり、生死と向き合いながら、自然に深く癒されヒーリングに出会う。

 

 

2013年
ヒーリングサロンshino-sora をopen

病気になる前に地域でサポートできる場として、サロンをopen。
本当に心から望んだ生き方へとサポートをするために、国内外の講師より、瞑想やオーラソーマ、レイキ、エッセンシャルオイル、ヨーガ、アートなど様々なヒーリングアプローチを学び、講師資格を得る。イギリスにてオーラソーマティーチャーの資格も取得。


臨床心理士の時から培った長年の経験を基に、その方に一番必要なアプローチをコーディネートしセッションを行う。サロン経営7年、1000件以上のセッションを行う。

 

2017 年
心のガーデンプロジェクト立ち上げ

サロンオープン時から、庭を自身で手がけてきた5年間の経験と、瞑想の手法を使ったセッションを用いて、本当に心から望む庭を作る「心のガーデンプロジェクト」を立ち上げ、造園業者とチームで庭作りをしている。

 

2019 年
Irocococha メソッドのプロデュース

自身の経験から、お茶がもつ自然の力と色をテーマに、「Irocococha-イロココチャ- 」を2013 年から7年かけて作りあげ、メソッドとして生み出す。心とつながり、本来の自分とつながるセッション、講座をスタートする。

 

2020年
Irocococha-Soul-Art メソッドのプロデュース

五感を使って、思考の枠をはずし、自分の感覚を信頼して表現するアートを生み出す。

 

 

プライベートでは、自身も再婚し、公私ともに、自然、人、動物とのつながりや、日常に愛をこめて生きる生き方を大事にしている。

愛犬のレトリバーがお客様のお出迎えをし、サロンの仕事もサポート。

一児のママ。

 

【Certificate 資格】
  • 元臨床心理士

  • ハート瞑想ティーチャー

  • エッセンシャルライフ・コンサルティング(ELC)コンサルタント

  • オーラソーマ レベル1ティーチャー

  • レイキマスター

  • Traditional Yoga インストラクター

  • パステル和アート認定インストラクター

  • プレイバック・シアター認定コンダクター

  • アロマタッチトレーニング認定講座終了

  • ガーデンコーディネーター