top of page

頭で考えることが多く、
感じる感覚を大事に
してこなかったと思いました。

自分で自分を許せなくて
自分で苦しめていたことが
多くありました。

K.Mさん / 熊本県

深く癒されて、
気づくと涙が溢れてきました。

自分のことが大切に、
大好きになれる時間でした。

M.Nさん / 北海道

気づいていなかった、自分に気づきました。

できていない部分に目がいっていました。
自分の強さに気づけて滞っていた仕事
も、スッキリしました。

K.Iさん / 熊本県

動画から感じる溢れる愛で心が満たされ、

とても癒されました。

自分を愛し、本来の自分を生きることの

大切さを、あらためて感じました。

E.Mさん / 福岡県

自分の心の声に耳を澄ます、

自分の内側とつながる、

自分を大切にする。

穏やかにお茶を飲むことで、

少しわかった気がしました。

K.Mさん / 福岡県

自分を認めることができました。

自分の内側につながると、
愛を感じました。

M.Aさん / 東京都

Irocococha_photo-96_Fotor_edited_edited.jpg

「愛でつながる人生」に変えていきたい人

「本来の自分自身」に気づきたい人に

試してほしい瞑想体験がここにあります

Irocococha®︎
整え8日間動画講座

五感につながる「1日30分」の整えで

​思考のコントロールを手放す瞑想メソッド

あなたは「瞑想」と聞いて

ブルー抽象的な形

難しそう

​「何も考えない」「無になる」とか難しいんじゃないの?

抽象グロー

効果がなさそう

読書や勉強をするわけじゃないから、効果があるかわからない

カラフルな抽象的な形

継続できない

仕事や家事、子育てで毎日忙しいから、続けられそうにない

何をイメージしましたか?

もし、こんなイメージを変える瞑想手法があったら・・・。

どうすれば、「瞑想体験が実感できる」「瞑想が継続できる」のでしょうか?

​日常に取り入れやすく、確実に瞑想体験を実感できるメソッド。

それが、より自然に自分の心の内側につながる新しい瞑想手法「Irocococha®︎〜イロココチャ〜」なのです。

1日30分で思考のコントロールを手放す「Irocococha®︎」

8色のアートから1色を選び、お茶の温かさと味わいで体の緊張をほどきます。聞こえてくる音に身を委ね、心に浮かぶイメージに集中します。

五つの感覚で、自然に心と繋がり、「中心(心)につながること」「状態を客観視する感覚につながること」ができるのがIrocococha®︎〜イロココチャ〜です。

Irocococha®︎の瞑想は五感で感じるシンプルなメソッド。

Irocococha_photo-73_edited.jpg

視覚

今の「心の状態」を映し出します

Irocococha_photo-77_edited.jpg

嗅覚・味覚

お茶の香り、味わいから色のイメージを内側に

Irocococha_photo-93_edited.jpg

触覚

お茶の温かさが、体と心の緊張を解きほぐします

Irocococha_photo-58_edited_edited.jpg

聴覚

聴こえてくる音を

​そのまま受け入れて

だから・・・

誰でも「心を整える」習慣が身につきます。

だからこそ、瞑想を始める人に

​本当におすすめします

Irocococha®︎ 整え
8日間動画講座

シンプルなのに、五感を解き放ち、内側につながるIrocococha®︎の瞑想体験。

「Irocococha®︎ 整え8日間動画講座」は、わずか8日間でしっかりと「心を整える」習慣が身に付く特別なパッケージです。

思考のコントロールを手放して、

内側にある「本来の自分」につながる

特別な8日間をぜひ体験してください。

IMG_0981.jpeg

Irocococha®︎で
「本来の自分」につながる8日間動画講座 
3つの特徴

8種イメージ_edited.jpg

特徴1

色の本質から生み出された8種のブレンドティ

色の本質をテーマに作られた8種類のお茶は、味わいや香りはもちろん、癒しや気づきのテーマがそれぞれ違います。

8種のIrococochaが、本来の自分に気づき、心・体・頭をゆるめて、深く癒すサポートをしていきます。

story3_.jpg

特徴2

​アカデミー主宰者による
「今の自分」を理解するための動画集と瞑想誘導動画

講座に登録すると、スマホやPCで、いつでも動画が視聴できます。

元臨床心理士のアカデミー主宰者が、「今の自分」を理解する解説動画や、Irocococha®︎瞑想のチュートリアルや、講師が直接語りかけ、瞑想に誘導する動画など、豊富なコンテンツです。

smartmockups_lbvti62k_edited.jpg
スクリーンショット 2022-12-20 17.24.46.png

特徴3

瞑想で得たイメージを言語化するためのワークシートと
毎日届くサポートメール

ワークシートによる言語化は「今のあなたの心の状態」を客観的に見つめ、未来の行動に変化をもたらします。

また、8日間毎日届くサポートメールでは、さらに気づきを深めるメッセージをお伝えします。

スクリーンショット 2022-12-20 17.52.18.png

そして、この動画講座には、
通常1ヶ月かけて行われる
「実践講座」と同じ内容が
含まれています。

Irocococha_photo-86_Fotor.jpg

「実践講座」とは?

講座を運営するIrococochaアカデミーでは、講師が1ヶ月間かけて、受講生の整えをサポート、コーチする「Irocococha®︎整え1ヶ月実践講座」を開講しています。

例えば、パーソナルトレーナーのように、受講生に寄り添うリアルな講座です。当然講習料も高額(30万円以上)です。

そして、この「8日間動画講座」は、「1ヶ月実践講座」の実際の講座内容と同様のものを動画コンテンツとしてまとめています。

合計12本の動画コンテンツでは、講師の20年以上の臨床心理士・セラピスト経験に加え、多くのヒーリング・瞑想技法を学び実践してきた経験や知識を凝縮して分かりやすくお伝えしています。

講座に興味を持ったあなたこの動画をご覧ください。

「Irocococha®︎ 整え8日間動画講座」の内容を動画にまとめました。

スピーカーを「ON」にしてご覧ください。
もっと読む

「涙があふれて驚きました。体の痛みがゆるんできつかったんだなと​気づきました」 動画は長いのかな?と思っていたのが、気づくとあっという間に見終わっていてびっくりしました。 私は理解力に自信がないので大丈夫かなと不安でしたが、説明も具体的だったので、とっても分かりやすかったです。 ​理論の最後の方で、聞きながらなぜか気づいたら涙が溢れていて。私にも私らしい人生が待っているのかな?と少し希望が持てたからかなと思います。 ​実際に、動画をイヤホンで聴きながらイロココチャを飲んでみたのですが、最初はこれで大丈夫なのかな?と不安もありながら誘導のままお茶を飲むのを続けていくと、目の奥の痛みや頭痛が緩んでいく感覚があって。 ​首や肩にも力が入っていたことに気づきました。そしたらふと「きつい」と心の声が聞こえた気がして。気づいたら激泣きしていました。 ​私きつくて頑張っていたんだなと。大丈夫だと自分に言い聞かせていたんだなと。全然無意識だったので、びっくりしました。 ​ 自分のためにお金を使うことを最初はためらっていましたが、体験してみて良かったです。イロココチャってすごいなと思いました。

S. Kさん 会社員 / 福岡県

今のあなたは?

自分より人を優先してしまう

余裕がない

自分の方向性がわからない

ゆっくり寛いで、落ち着きたい

瞑想に興味がある

泣きたいのに泣けない

本当に望むことがわからない

つい、イライラしてしまう

家族ともっと深く繋がりたい

周りの目や評価が気になる

忙しく自分を見つめる時間がない

周りに遠慮して自分を出せない

頑張って、頑張って、疲れている

イロココチャに興味がある

周囲の雰囲気で心が揺れて、不安や焦りがつのる

内側につながる体験がしたい

Irocococha_photo-49.JPG

心に「揺れ」を感じたら

Irocococha®︎ 整え
8日間動画講座

を体験してください。

「心を整える」8日間の瞑想体験は、

思考によるコントロールを手放し、

心の内側の「本来の自分」に気づく

サポートになるでしょう。

「気づき」から生まれる行動の変化は、

「本来の自分」が望んでいた豊かな人生、

愛溢れる人生へと導いてくれます。

shino-soraさま写真データ-15.JPG

Irocococha®︎ 整え8日間動画講座

内容

Irocococha 1P×8種

8種のオリジナルブレンドティセット。毎日新しい味と香りで、瞑想のイメージを広げてくれます。

瞑想誘導のための動画

講師の語りかけと音楽、映像で構成する瞑想への誘導動画です。スムーズに瞑想状態に入れます。

Irocococha®︎手引書

色の本質のメッセージが記された​オリジナルのブックレット。瞑想後の「気づき」を言語化するのに役立ちます。

Irocococha®︎瞑想チュートリアル

Irocococha®︎瞑想をわかりやすく解説した動画2本。届いたその日から、Irocococha®︎が体験できます。

動画講座 理論編

自分の心理状態を認知するための理論をわかりやすく解説した動画です。​(序・終章合わせて9本)

整え8種ワークシート(PDF)

ワークシートのテンプレート通りに瞑想イメージや、気づきを書くことで、毎日の「整え」が明確になリます。

​講座終了後もログインすればいつでも動画が視聴できます。

さらに、アンケートにご協力いただいた方には、次回Irocococha購入時に使える15%OFFクーポンを進呈。

※「アンケート」は動画コンテンツの終章に収録されています。

Irocococha®︎ 整え8日間動画講座

コンテンツ一式

送料無料

36,000円

(税込 39,600円)

講座を申し込む
Irocococha_photo-96_Fotor_edited_edited.jpg

さあ、「本来の自分」を訪ねる8日間の旅に出ましょう

講座を申し込む

講師紹介

宇藤紫野

Irocococha®︎アカデミー主宰・講師

Irocococha®︎アカデミーを運営する、株式会社shino-sora代表。大学で心理学修士号を取得後、精神科や児童養護施設などで勤務。臨床心理士として1万件以上、個人サロン開業後も1000件以上のカウンセリングキャリアを持つ。

【Certificate 資格】

  • 元臨床心理士

  • ハート瞑想ティーチャー

  • エッセンシャルライフ・コンサルティング(ELC)コンサルタント

  • オーラソーマ レベル1ティーチャー

  • レイキマスター

  • Traditional Yoga インストラクター

  • パステル和アート認定インストラクター

  • プレイバック・シアター認定コンダクター

  • アロマタッチトレーニング認定講座終了

  • ガーデンコーディネーター

自分の内側の声を聴くことは
自分を信頼することへ
つながっていきます。​

イロココチャ瞑想の時間で
愛に満たされ

癒される時間に
なりますように。

Irocococha®︎ 整え8日間動画講座講師 宇藤紫野

LumixSync_copy_2022-12-09 07_17_15 +0000JpegFile_edited.jpg
講座を申し込む

株式会社shino-sora

熊本県玉名郡玉東町木葉978

​株式会社shino-soraへのお問合せ・ご質問など

info@shino-sora.com

bottom of page