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「心の揺れ」を「魂の学び」に。
自分の深くにつながる瞑想
Irocococha®︎(イロココチャ)とは?
Irocococha®︎の瞑想は五感で感じるシンプルなメソッド。
![Irocococha_photo-73_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/8c5cd7_21e96399cdc949d2b69a704737bb31b0~mv2.jpg/v1/fill/w_61,h_41,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/8c5cd7_21e96399cdc949d2b69a704737bb31b0~mv2.jpg)
視覚
今の「心の状態」を映し出します
![Irocococha_photo-77_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/8c5cd7_ea9faf29c88b48fd841068f570cc6610~mv2.jpg/v1/fill/w_61,h_41,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/8c5cd7_ea9faf29c88b48fd841068f570cc6610~mv2.jpg)
嗅覚・味覚
お茶の香り、味わいから色のイメージを内側に
![Irocococha_photo-93_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/8c5cd7_b839be04243d4bd0b72b2775a21aff72~mv2.jpg/v1/fill/w_61,h_41,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/8c5cd7_b839be04243d4bd0b72b2775a21aff72~mv2.jpg)
触覚
お茶の温かさが、体と心の緊張を解きほぐします
![Irocococha_photo-58_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/8c5cd7_8fa32956da4d43d8a4f778ac324aa225~mv2.jpg/v1/fill/w_61,h_92,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/8c5cd7_8fa32956da4d43d8a4f778ac324aa225~mv2.jpg)
聴覚
聴こえてくる音を
そのまま受け入れて
思考のコントロールから
本来の自分を解き放ち
愛が溢れる心を引き出す
深い瞑想「イロココチャ」
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「心が揺れる」
人生の出来事から気づき
「魂の学び」を積み重ね
本来の自分に目覚めていく。
イロココチャ通信は、この瞑想で得られる
本来の自分を生きるためのメッセージを
メールレターでお伝えしています
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イロココチャは、
心が惹かれる8色のアートから
本質に気づく瞑想体験
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不安な時、自信がない時、怒りが収まらない・・・
そんな「心が揺れる」感情に気付いた時
何かに依存してストレスを紛らせて
心を満たしていませんか?
誰かのせいにして、誰かを責め続けていませんか?
それとも
自分が悪かったと、あなた自身を責めていますか?
あなたは、どの「方法」で心に蓋をしていますか?
それはあなたが本当に望んだ生き方ですか?
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「心の揺れ」は「気づき」のサイン。
あなたが
「何を手放すか」
「どのように手放す」のか。
それを教えてくれています。
本当の自分の心に蓋したまま
何事もなかったように、振る舞い続ける・・・
それをいつまで続けますか?
「心の揺れ」に「気付いた」時、
それはあなたを縛り付けていた
「コントロール」を手放すチャンス
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「気づき」は「魂の学び」を教えてくれます。
心を閉ざす重い「蓋」を取り払い
あなた本来の愛溢れる魂に触れてください。
もっと自由に、魂が目覚めていく生き方を選ぶと
あなたの愛は溢れ出し、
周りの人へと伝わります。
その愛はあなたを満たし
新しい出会いへと導いていきます。
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重く厚い「蓋」取り除き
コントロールを手放して
「気づき」を「魂の学び」に変えて
愛溢れる人生へ。
「イロココチャ通信」は
可能性と、愛に溢れる
本来のあなたを生きるための
メッセージを届けます。
Irococochaの創始者:宇藤紫野が、コントロールを手放し、新しい人生をスタートさせるための「気づき」をお伝えします。
「気づき」は「行動」を変え、「人生」を変えていきます。
メールレターを登録して、まずは「人生」を変えるメッセージを受け取ってください。
まるで、深い瞑想から目覚めた時のような、新しい「気づき」が、本質で素晴らしい人生を生きる行動へあなたを導いてくれます。
宇藤紫野
Irocococha®︎アカデミー主宰・講師
Irocococha®︎アカデミーを運営する、株式会社shino-sora代表。大学で心理学修士号を取得後、精神科病院や児童相談所で勤務。臨床心理士として1万件以上、個人サロン開業後も1000件以上のカウンセリングキャリアを持つ。
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【Certificate 資格】
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元臨床心理士
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ハート瞑想ティーチャー
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エッセンシャルライフ・コンサルティング(ELC)コンサルタント
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オーラソーマ レベル1ティーチャー
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レイキマスター
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Traditional Yoga インストラクター
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パステル和アート認定インストラクター
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プレイバック・シアター認定コンダクター
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アロマタッチトレーニング認定講座終了
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ガーデンコーディネーター
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